chaz1945- Журнал, 10 окт 12

Параметры Пользователя chaz1945 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2012

71,6 кг Потеряно до сих пор: 1,0 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2012:

2468 ккал

Жир: 71,35г | Белк: 52,96г | Углев: 413,66г. Завтрак: cheerios, pop tarts, milk, Instant Oatmeal. Обед: coke, mcdonalds apple pie, mcdonalds pumpkin pie, mcdonalds french fries, mcdonalds fish sandwich. Ужин: rc, chicken noodle soup, saltines. Перекус/Другое: orang and vanilla ice cream, hunts pudding. подробнее ...

1744 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chaz1945-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chaz1945- Журнал, 10 окт 12

Оставить свой Комментарий

chaz1945-Изменение Веса