BillyLoneWolf- Журнал, 10 окт 12

Параметры Пользователя BillyLoneWolf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2012

95,3 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2012:

1368 ккал

Жир: 80,49г | Белк: 114,71г | Углев: 43,22г. Завтрак: Iced Coffee. Ужин: broccoli, sweet potato, baked chicken. Перекус/Другое: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Natural Chunky Peanut Butter. подробнее ...

3541 ккал

Упражнение: Вождение - 6 часа, Работа Лопатой (и Другие Похожие Физические Занятия) - 1 час, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Спать - 7 часа, Езда на Мотоцикле - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BillyLoneWolf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BillyLoneWolf- Журнал, 10 окт 12

Оставить свой Комментарий

BillyLoneWolf-Изменение Веса