Volga-volga- Журнал, 03 фев 19

Вчера др у свекрови. Сегодня даже не хочу подходить к весам. До 8 марта особо глобальных праздников не предвидеться, как и поводов для послаблений в питании.

А вообще у меня сейчас какие-то сложности с мотивацией. В прошлом году мне было так стыдно, что я располнела (а случилось это из-за беременности), что я была как кремень - и в зал ходила и за питанием строго следила. И получила отличные результаты, очень себе нравилась! А потом с сентября до февраля разъелась сладким так, что стала даже больше... Это отвратительно, но я продолжаю себя гладить по головке и кормить сахарком

59,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг.    Еще предстоит сделать: 9,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1779 ккал

Жир: 71,70г | Белк: 67,40г | Углев: 224,76г.   Завтрак: Starbucks Брауни, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. Обед: Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Ужин: Каша Пшенная на Молоке, Яблоко Зеленое. Перекус/Другое: Starbucks Брауни. подробнее ...