belaten- Журнал, 03 фев 19

Параметры Пользователя belaten | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2019

56,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2019:

1608 ккал

Жир: 92,47г | Белк: 75,94г | Углев: 120,83г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Карусель Семена Тыквы Очищенные Сушеные, Сметана 20%, Сырники с Изолятом Соевого Белка. Обед: Ярхлеб Хлеб Украинский, Болгарский Перец, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Жареное Яйцо. Ужин: Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой, Чай с Сахаром. Перекус/Другое: Био Баланс Кефирный 1%, Яблоко Семеринка, Сухой Жареный Соленый Арахис, O'Zera Горький Шоколад Ecuador. подробнее ...

121 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

belaten-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

belaten- Журнал, 03 фев 19

Оставить свой Комментарий

belaten-Изменение Веса