|
Новый рубеж преодолён! Такую цифру года 3 не видела 😃
|
57,7 кг
Потеряно до сих пор: 10,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1653 ккал
|
Жир: 64,19г | Белк: 119,21г | Углев: 152,37г.
Завтрак: Жареное Яйцо без Жира, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Гренки Домашние, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, ВкусВилл Молоко 3,2%, Nespresso Кофе, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Обед: Мандарины, Макароны с Фаршем, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Ужин: ВкусВилл Коржик Молочный, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Домик в деревне Кефир 1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Перекус/Другое: Домик в деревне Молоко 2,5%, Красное Яблоко, Valio Творог Мягкий 4,5%, Nespresso Кофе, Изюм. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
