Elina1401- Журнал, 03 фев 19

Параметры Пользователя Elina1401 | < Предыдущая Запись |Следующий >

А вот и последствия вчерашнего чизкейка👀

50,6 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2019:

1142 ккал

Жир: 47,49г | Белк: 63,16г | Углев: 109,99г. Завтрак: Активиа Супер Овсянка с Бананом и Овсянкой, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Вкусняев Молоко 1,5%, Кофе. Обед: Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Яйцо, Пятерочка Виноград Тайфи. Ужин: Чай, Активиа Натруральная Густая Творожно-Йогуртница с Малиной, Вкусняев Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Оливковым Маслом и Розмарином. подробнее ...

1481 ккал

Упражнение: Степпер - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Чтобы вы меня правильно поняли, там -300грамм✋🏻

03 фев 19 написано членом: Elina1401


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elina1401-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elina1401- Журнал, 03 фев 19

Оставить свой Комментарий

Elina1401-Изменение Веса