Катя86ok- Журнал, 03 фев 19

Параметры Пользователя Катя86ok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2019

108,1 кг Потеряно до сих пор: 43,7 кг. Еще предстоит сделать: 19,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2019:

1515 ккал

Жир: 42,81г | Белк: 81,69г | Углев: 212,00г. Завтрак: 365 Дней Сухари с Изюмом, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Красная Цена Изюм, Фруктовница Мюсли Мультифруктовые, Авида Кефир 1%. Обед: Мираторг Свинина Лопатка, Веселый Молочник Сметана 15%, Магнит Морковь Свежая, Гречка. Ужин: Каждый День Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Магнит Морковь Свежая, Гречка, Myprotein Протеин, Авида Кефир 1%. Перекус/Другое: Кофе (из Молотых Зерен), Голден Яблоко. подробнее ...

2704 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Катя86ok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Катя86ok- Журнал, 03 фев 19

Оставить свой Комментарий

Катя86ok-Изменение Веса