Tamarakam- Журнал, 03 фев 19

Параметры Пользователя Tamarakam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2019

78,1 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2019:

1564 ккал

Жир: 58,96г | Белк: 101,29г | Углев: 162,14г. Завтрак: Грецкие Орехи, Макароны Отварные, Куриное Филе Вареное, Сахар, Клубника (Несладкая, Замороженная), Вкус Мая Овсяные Хлопья Геркулес. Обед: Oreo Печенье, Соленые Огурцы с Укропом, Kerakur Перец Острый Маринованный, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Дарница Хлеб Дарницкий Подовый, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Ужин: Постный Борщ, Грецкие Орехи, Куриное Филе Вареное, Kinder Молочный Ломтик, Курага, Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%. Перекус/Другое: Грецкие Орехи. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tamarakam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tamarakam- Журнал, 03 фев 19

Оставить свой Комментарий

Tamarakam-Изменение Веса