amyyau88- Журнал, 03 фев 19

Параметры Пользователя amyyau88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2019

58,4 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2019:

1718 ккал

Жир: 93,21г | Белк: 159,51г | Углев: 57,93г. Завтрак: DNS dns whey protein 100 lemon, fordays mousa drink. Обед: ロールパン, ポテト, トウモロコシ（ホールカーネル、液体なし缶詰）, 牛肉のステーキ, 目玉焼き. Ужин: 無印良品トムヤムクン, 卵, シーザーサラダドレッシング, 醤油, 豚肩ロース, ししとう, 玉ねぎ, トウモロコシ（ホールカーネル、液体なし缶詰）, トマト, レタス, 伊藤ハム Kiri クリームチーズ, ホテイフーズ合鴨スモーク. Перекус/Другое: ビーレジェンド BCAA, せんべい, DNS dns whey protein 100 lemon. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amyyau88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amyyau88- Журнал, 03 фев 19

Оставить свой Комментарий

amyyau88-Изменение Веса