rockyboy- Журнал, 10 окт 12

Параметры Пользователя rockyboy | < Предыдущая Запись |Следующий >

After 2 weeks off

82,3 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2012:

235 ккал

Жир: 3,50г | Белк: 10,06г | Углев: 42,30г. Завтрак: Honey , All-Bran with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

2582 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 51 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 28 минуты, Отдыхать - 14 часа и 41 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rockyboy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rockyboy- Журнал, 10 окт 12

Оставить свой Комментарий

rockyboy-Изменение Веса