GC8ver6- Журнал, 03 фев 19

Параметры Пользователя GC8ver6 | < Предыдущая Запись |Следующий >

体脂肪率16.2%
筋肉量29.7㎏
筋肉率41.9%
内臓脂肪レベル8
基礎代謝1666

71 кг Потеряно до сих пор: 17,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2019:

1359 ккал

Жир: 13,13г | Белк: 137,29г | Углев: 178,53г. Обед: セブンイレブンサラダチキンタンドリー, セブンイレブン千切りキャベツ, セブンイレブンサラダチキンタンドリー, 玄米ごはん. Ужин: セブンイレブンサラダチキンタンドリー, 玄米ごはん, セブンイレブン千切りキャベツ, セブンイレブンサラダチキンタンドリー. Перекус/Другое: 焼き芋, アサヒフードアンドヘルスケアエビオス錠. подробнее ...

1737 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GC8ver6-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GC8ver6- Журнал, 03 фев 19

Оставить свой Комментарий

GC8ver6-Изменение Веса