Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
a.tok
Журнал
03 фев 19
a.tok- Журнал, 03 фев 19
Параметры Пользователя a.tok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2019
77,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 февраля 2019:
841 ккал
Жир: 46,74г | Белк: 41,08г | Углев: 72,12г.
Завтрак:
Honey, Lemon Juice, Lipton Black Tea.
Обед:
Honey, Lime Juice, Olive Oil, Coriander, Mature Onions, Avocado, Rocket, Cherry Tomatoes, Coles Cooked Peeled Prawns, Couscous (Fat Not Added in Cooking).
Ужин:
Old El Paso Black Beans, Cooked Eggplant, Scrambled Egg, Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking).
Перекус/Другое:
Oat Discs.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
good loss 👍👌💕
04 фев 19 написано членом:
trishjones
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
a.tok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю