lenycuk86- Журнал, 02 фев 19

Параметры Пользователя lenycuk86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2019

86,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 21,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2019:

2356 ккал

Жир: 88,55г | Белк: 90,75г | Углев: 197,53г. Завтрак: Ritter Sport Шоколад Молочный с Отборной Клубникой в Нежном Йогурте, Кофе с Молоком и Сахаром, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Clever Молоко 1,5%, Жареное Яйцо, Nordic Овсяная Каша, Каждый День Масляная Рыба Подкопченая, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо. Обед: Куриная Котлета с Луком и Кабачком, ВкусВилл Сок Апельсиновый с Мякотью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Clever Сливки Питьевые 10%. Ужин: Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Grolsch Пиво, Фландерр Корюшка Вяленая. Перекус/Другое: Clever Молоко 1,5%, Киви, Банан, Цукаты, Мандарины. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lenycuk86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lenycuk86- Журнал, 02 фев 19

Оставить свой Комментарий

lenycuk86-Изменение Веса