kuriza@gril- Журнал, 02 фев 19

Параметры Пользователя kuriza@gril | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2019

55,6 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2019:

1914 ккал

Жир: 77,56г | Белк: 64,52г | Углев: 241,75г. Завтрак: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Дикси Банан, Геркулес Геркулес Традиционный . Обед: Три Кота Салат из Баклажанов с Луком , Хлеб Дарницкий, Бахетле Брюшки Лосося с/с, Картофельное Пюре. Ужин: Фили-Бейкер Торт Панчо, Молком Молоко 1%, Кофе. Перекус/Другое: Фили-Бейкер Торт Панчо, Банановые Оладьи, Молком Молоко 1%, Кофе. подробнее ...

2225 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Приготовление Пищи - 25 минуты, Просмотр Телевизора - 10 часа, Отдыхать - 2 часа и 35 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kuriza@gril-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kuriza@gril- Журнал, 02 фев 19

Оставить свой Комментарий

kuriza@gril-Изменение Веса