|
E
|
46,5 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1581 ккал
|
Жир: 45,64г | Белк: 108,48г | Углев: 165,56г.
Завтрак: Conad Mandorle, Carrefour Bio Semi Di Chia, Frutti Di Bosco, Yogurt Greco 0% senza Lattosio, Bio Fiocchi di Avena . Обед: Chocolat Stella Noir, Esselunga Tonno al Naturale, Vale Radicchio Rosso, Coop Cavolo Cappuccio, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Curry Powder, Ecor Spaghetti Semintegrali Di Grano Duro, Lavazza Caffè, Bonduelle Rucola. Ужин: Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Petti Passata di Pomodoro , Coop Petto di Pollo Bio, Esselunga Spinaci Novelli, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Sweet Potato. Перекус/Другое: Vale Radicchio Rosso, Colfiorito Semi Di Soia Tostati Bio, Wasa Integrale, Chocolat Stella Noir, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Aia Albume, Bonduelle Cannellini al Vapore, Colfiorito Semi Di Soia Tostati Bio, Chocolat Stella Noir, Pema Pane di Segale Integrale, Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Pompelmo Rosa. подробнее ...
|
постоянный вес
|
|
powermilla-Изменение Веса
|
