SimG_- Журнал, 02 фев 19

Параметры Пользователя SimG_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2019

47 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2019:

1495 ккал

Жир: 68,60г | Белк: 72,36г | Углев: 146,24г. Завтрак: 치즈쿠키. Обед: 회무침, 샐러드, 파전, 된장국, 공기밥, 육회, 쇠고기 채끝 (지방 0.5센치). Ужин: 매일 바이오 플레인 저지방 요거트, 마담로익 크림치즈, 샹달프 블루베리잼 (23g), 삼립 토종효모로 만든 로만밀 통밀식빵. Перекус/Другое: 스타벅스 (Starbucks) 바닐라시럽, 스타벅스 (Starbucks) 두유라떼 (Tall), 크라운 쌀과자, 소프트아이스크림, 청우식품 아몬드쿠키. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SimG_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SimG_- Журнал, 02 фев 19

Оставить свой Комментарий

SimG_-Изменение Веса