thiagosantosts7- Журнал, 02 фев 19

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2019

90 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2019:

2673 ккал

Жир: 59,49г | Белк: 185,34г | Углев: 331,18г. Завтрак: Ovo, Clara de Ovo, Cacau Escola Thiago, Quaker Aveia em Flocos. Обед: Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Hellmann's Maionese, Couve Manteiga Crua, Clara de Ovo, Ovo, Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Italac Queijo Mussarela, Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago), Clara de Ovo, Ovo, Hellmann's Maionese. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 02 фев 19

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса