KarenAne- Журнал, 02 фев 19

Параметры Пользователя KarenAne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2019

58,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2019:

1477 ккал

Жир: 62,75г | Белк: 58,91г | Углев: 172,21г. Завтрак: Café Brasileiro Café com Açúcar, Seven Boys Pão 7 Grãos Benefice, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Ovo. Обед: Sorvetes de Baunilha, Cenouras, Vagem Cozida, Danubio Creme de Ricota, Peito de Frango, Alface de Folha Vermelha, Farofa de Ovo, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Bolo de chocolate fit. Перекус/Другое: Danubio Creme de Ricota, Seven Boys Pão 7 Grãos Benefice, Molico Leite Desnatado em Pó, Mamão Papaia, First Pasta de Amendoim, Natural Life Biscoito de Arroz Integral. подробнее ...

1902 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 45 минуты, Кардио - 22 минуты, Отдыхать - 15 часа и 53 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KarenAne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KarenAne- Журнал, 02 фев 19

Оставить свой Комментарий

KarenAne-Изменение Веса