Nah_Prado- Журнал, 02 фев 19

Параметры Пользователя Nah_Prado | < Предыдущая Запись |Следующий >

Casa do 70, estou chegandooooooooo migoooo 😁😁😁😁

80,3 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2019:

1261 ккал

Жир: 48,08г | Белк: 59,74г | Углев: 145,62г. Завтрак: Pão na Chapa, Banana Nanica. Обед: Tirol Queijo Mussarela (18g), Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Carne, AdeS Soja + Suco de Uva, Sadia Salsicha. Ужин: Aurora Linguiça de Pernil. Перекус/Другое: Ovo, Cacau Show Panettone Brigadeiro . подробнее ...

506 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nah_Prado-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nah_Prado- Журнал, 02 фев 19

Оставить свой Комментарий

Nah_Prado-Изменение Веса