Fábio Hipólito- Журнал, 02 фев 19

Параметры Пользователя Fábio Hipólito | < Предыдущая Запись |Следующий >

#Day4

108,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2019:

1235 ккал

Жир: 36,67г | Белк: 68,07г | Углев: 166,75г. Завтрак: Vitafor Isocrisp Whey Protein Crisp, Nutri Vida Pão Integral Granola E Passas, Café Brasileiro Café, AdeS Leite de Soja Zero, Power One Pasta de Amendoim Integral, Superbom Geleia De Amora S/ Açucar. Обед: Soft Silken Tofu, Natural One Suco de Laranja, Nutri Vida Pão de Milho Integral, Kobber Granola Zero, AdeS Leite de Soja Zero, Vitafor Isocrisp Whey Protein Crisp. Перекус/Другое: Rei do Mate Pão de Batata com Requeijão, Pullman Bolo de Laranja. подробнее ...

3536 ккал

Упражнение: Rugby Game - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fábio Hipólito-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fábio Hipólito- Журнал, 02 фев 19

Оставить свой Комментарий

Fábio Hipólito-Изменение Веса