Ринна123- Журнал, 02 фев 19

Параметры Пользователя Ринна123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2019

71,5 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2019:

1153 ккал

Жир: 51,34г | Белк: 101,59г | Углев: 68,86г. Завтрак: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный, Омлет с Молоком, Чай с Лимоном. Обед: Улитка с творогом 2, Простоквашино Сметана 15%, Кофе с Молоком и Сахаром, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Ужин: Куриная Грудка Отварная, Чай с Лимоном, Русское Море Горбуша Запеченная, Минтай Жареный, Сыр Тильзитер, Соль, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Улитка с творогом 2, Чай. подробнее ...

2778 ккал

Упражнение: Уборка - 7 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ринна123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ринна123- Журнал, 02 фев 19

Оставить свой Комментарий

Ринна123-Изменение Веса