AzinFz- Журнал, 02 фев 19

Параметры Пользователя AzinFz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2019

46 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2019:

1173 ккал

Жир: 53,35г | Белк: 57,15г | Углев: 118,36г. Завтрак: Nescafe Кофе Растворимый, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Сыр Пармезан (Твердый), Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Яйцо, Худеем За Неделю Каша Овсяная Клубника. Обед: Мёд, Грецкие Орехи, Творог (М.Д.Ж. 0,5%). Ужин: Картофель (без Соли, Отварной), Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Куриное Филе Вареное. Перекус/Другое: Вода, Вода, Alpen Gold Молочный Шоколад, Вода, 35 Конфета 35 со Сливочной Начинкой, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода. подробнее ...

1092 ккал

Упражнение: Отдыхать - 10 часа, Спать - 14 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AzinFz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AzinFz- Журнал, 02 фев 19

Оставить свой Комментарий

AzinFz-Изменение Веса