Azshadia- Журнал, 02 фев 19

Параметры Пользователя Azshadia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2019

53,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2019:

1307 ккал

Жир: 57,39г | Белк: 68,83г | Углев: 129,58г. Завтрак: Чай, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Вареное Яйцо. Обед: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре. Ужин: Авокадо, Котлеты из Куриной Грудки, Рис Вареный. Перекус/Другое: Печенье Мария. подробнее ...

1488 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 29 минуты, Отдыхать - 15 часа и 31 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Azshadia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Azshadia- Журнал, 02 фев 19

Оставить свой Комментарий

Azshadia-Изменение Веса