msoeva- Журнал, 02 фев 19

Параметры Пользователя msoeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вот это я понимаю! Спонсор сегодняшнего похудения - командировка мужа! 💪🏻

58,1 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2019:

1693 ккал

Жир: 62,36г | Белк: 106,35г | Углев: 177,16г. Завтрак: Гренки Домашние, Nespresso Кофе, ВкусВилл Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Nespresso Кофе. Обед: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Котлета Куриная, Рис Вареный, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Ужин: Красное Яблоко, Картофельное Пюре, Куриные Котлеты в Духовке, Кекс Творожный. Перекус/Другое: Морковь, Активиа Drink & Fit со Злаками и Семенами, Шоколадница Капучино Лайт, Шоколадница Сырники со Сметаной и Малиновым Соусом. подробнее ...

1415 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msoeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msoeva- Журнал, 02 фев 19

Оставить свой Комментарий

msoeva-Изменение Веса