Ōzge13- Журнал, 02 фев 19

Параметры Пользователя Ōzge13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Kilo almakta bir dünya markasıyım bence 🙈

85,8 кг Потеряно до сих пор: 21,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2019:

2966 ккал

Жир: 143,74г | Белк: 109,14г | Углев: 308,98г. Завтрак: Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir. Обед: Fiskobirlik Nuga, Yufka. Ужин: Koska Tahin, Kemalpaşa Tatlısı, Eker Ayran, Arnavut Ciğeri. Перекус/Другое: Peyman Çekirdek, Fanta Fanta, Lipton İcetea, Lay's Yoğurt & Mevsim Yeşillikleri Çeşnili, Lay's Klasik, Doritos Nacho. подробнее ...

2956 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Уборка - 1 час и 50 минуты, Кормление Грудью - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 10 минуты. подробнее ...

Набралось 8,4 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

amanın olmaz

02 фев 19 написано членом: hayallerin kadar ye

Kilo alma konusun seninle yarışırım çok iddialıyım.

02 фев 19 написано членом: Jale64

Kapışırız Jale 🙈

02 фев 19 написано членом: Ōzge13

Şeytana uydum hayallerin kadar ye 😂 81 e inmiş 70 kere göz kırparken nasıl yine 86 ya çıktım ben Kilo almak bu kadar kolay olmamalı

02 фев 19 написано членом: Ōzge13

yok yoj bu konuda yalnız değilsin. insanın canı gördüğü kokusunu aldığı herşeyi canı istermi ya. bnce bunlar kilo değil zaten can çekmesinden şişiyoruz.

02 фев 19 написано членом: bgmkskn

Sorma ya ne görsem yedim bu hafta 😒

02 фев 19 написано членом: Ōzge13

Bunuda atlatıcaz zafer bizim olcak diye gaza getirelim bari kendimizi😊

02 фев 19 написано членом: bgmkskn


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ōzge13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ōzge13- Журнал, 02 фев 19

Оставить свой Комментарий

Ōzge13-Изменение Веса