Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Арина Олеговна
Журнал
02 фев 19
Арина Олеговна- Журнал, 02 фев 19
Параметры Пользователя Арина Олеговна
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2019
44,8 кг
Потеряно до сих пор:
19,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 февраля 2019:
1684 ккал
Жир: 69,24г | Белк: 161,34г | Углев: 125,80г.
Завтрак:
Кофе, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Акконд Птица Дивная , Омлет с Молоком.
Обед:
Желтый Сладкий Перец, Куриная Грудка Отварная, Каша Пшенная на Воде.
Ужин:
Кормилица Горошек Зеленый из Мозговых Сортов, Кефаль.
Перекус/Другое:
Кормилица Персики Консервированные, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Кофе, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%.
подробнее ...
1750 ккал
Упражнение:
Зумба (Zumba) - 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа, Кардио - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Арина Олеговна-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю