Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alseya
Журнал
02 фев 19
alseya- Журнал, 02 фев 19
Параметры Пользователя alseya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2019
69,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 февраля 2019:
1915 ккал
Жир: 76,08г | Белк: 88,49г | Углев: 219,67г.
Завтрак:
Банан, Молоко (Цельное Молоко), Terra Del Gusto Сыр Горгонзола, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, ВкусВилл Хурма, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой.
Обед:
Хлеб Насущный Хлеб Ореховый, Lindt Excellence 99% Cacao, Оливковое Масло, Морковь, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Семга на Гриле, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем.
Ужин:
Обычные Блины, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка Отварная, Грецкие Орехи.
Перекус/Другое:
Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Яблоко, Клементины.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alseya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю