AllaFSlim- Журнал, 02 фев 19

Параметры Пользователя AllaFSlim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2019

68,4 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2019:

1726 ккал

Жир: 89,17г | Белк: 81,51г | Углев: 153,58г. Завтрак: Кленовый Сироп, Творог (Обезжиренный). Обед: Оливковое Масло, Помидоры, Ярмарка Нут Вареный, Авокадо Авокадо, Тыквенный Суп, Макдоналдс Соус Сырный, Ikea Картофель Фри, Арахисовая Паста, Alpro Миндальное Молоко, Банан. Ужин: Лента Рулет с Маком, Хлеб Зерновой, Лента Авокадо, Яйцо, Сливочное Масло. Перекус/Другое: Арахис, Карамель. подробнее ...

1944 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 21 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AllaFSlim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AllaFSlim- Журнал, 02 фев 19

Оставить свой Комментарий

AllaFSlim-Изменение Веса