|
Медленно но верно снижается 🥺
Видимо все же придётся снова пересмотреть питание
И урезать углеводы...
|
67,4 кг
Потеряно до сих пор: 33,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1157 ккал
|
Жир: 56,91г | Белк: 100,91г | Углев: 59,22г.
Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Президент Сыр Легкий Сливочный, Глобус Ветчина Деликатесная Говяжья, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Zero Соус Средиземноморский, Магнит Банан, Жареное Яйцо без Жира, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Zero Сироп Шоколадны. Обед: Миндаль, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Zero Соус Средиземноморский, Президент Сыр Легкий Сливочный, Глобус Ветчина Деликатесная Говяжья, Индолина Филе Грудки Индейки, Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Помидоры Черри, Домик в деревне Молоко 1,5%. Ужин: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Домик в деревне Молоко 1,5%, Жареное Яйцо без Жира, Глобус Ветчина Деликатесная Говяжья, Президент Сыр Легкий Сливочный. Перекус/Другое: Doppel Herz Магний + Витамины Группы в, Doppel Herz Омега-3. подробнее ...
|
Потеряно 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
