Ekaterina Shev- Журнал, 02 фев 19

Параметры Пользователя Ekaterina Shev | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2019

55,3 кг Потеряно до сих пор: 18,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2019:

1287 ккал

Жир: 45,09г | Белк: 93,82г | Углев: 131,34г. Завтрак: Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Магнит Банан, Кудесница Мука Кукурузная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Тыква, Корица, Яйцо. Обед: Огурец (с Кожурой), Барс Тунец, Каждый День Тунец Рубленый в Собственном Соку, Магнит Томаты Свежие, Грин Рэй Кукуруза, Авокадо Авокадо, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Дижонская Горчица, Пекинская Капуста, Лимонный Сок. Перекус/Другое: Egoiste Кофе Молотый. подробнее ...

1812 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ekaterina Shev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ekaterina Shev- Журнал, 02 фев 19

Оставить свой Комментарий

Ekaterina Shev-Изменение Веса