Maria Richards- Журнал, 09 окт 12

Параметры Пользователя Maria Richards | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2012

59,4 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2012:

675 ккал

Жир: 15,62г | Белк: 24,04г | Углев: 108,78г. Завтрак: tea with milk, porridge. Обед: coffee and milk, weightwatchers soup. Ужин: pear, Chinese Noodle Stir Fry, tea and milk. Перекус/Другое: coffee and milk. подробнее ...

1772 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Вождение - 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maria Richards-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maria Richards- Журнал, 09 окт 12

Оставить свой Комментарий

Maria Richards-Изменение Веса