amyyau88- Журнал, 02 фев 19

Параметры Пользователя amyyau88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2019

58,2 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2019:

1356 ккал

Жир: 64,64г | Белк: 119,68г | Углев: 69,89г. Завтрак: fordays mousa drink. Обед: 目玉焼き, ご飯, セブンイレブン豚ロース生姜焼. Ужин: ご飯, 砂糖, 醤油, 植物油, 長ねぎ, きのこ炒め, 菜の花, 鶏のもも肉. Перекус/Другое: 鶏の手羽肉, せんべい, チョコ, イカの蒸し焼き、または茹でたイカ, DNS dns whey protein 100 lemon. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amyyau88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amyyau88- Журнал, 02 фев 19

Оставить свой Комментарий

amyyau88-Изменение Веса