Shark4563- Журнал, 02 фев 19

Параметры Пользователя Shark4563 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2019

66,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2019:

1397 ккал

Жир: 36,58г | Белк: 90,44г | Углев: 176,35г. Завтрак: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Печенье к Чаю, Дядя Ваня Кукуруза Сладкая, Куриная Грудка Отварная, Овсяная Каша на Воде. Обед: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Печенье к Чаю, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Ужин: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Печенье к Чаю, Кефир 1%, Мистраль Гречка Отварная. Перекус/Другое: Рубиком Сосиски Куриные , Чай, Мария Печенье Мария, Дядя Ваня Кукуруза Сладкая, Творог (Полностью Обезжиренный), Кефир 1%. подробнее ...

1999 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shark4563-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shark4563- Журнал, 02 фев 19

Оставить свой Комментарий

Shark4563-Изменение Веса