kuo19750926- Журнал, 02 фев 19

Параметры Пользователя kuo19750926 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2019

66,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2019:

1700 ккал

Жир: 84,53г | Белк: 98,45г | Углев: 139,05г. Завтрак: 芝司樂 (Cheesedale) 頂級原味高鈣起司, 義美無糖黑豆奶, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 水煮蛋, 全麥土司, 有機奇亞籽. Обед: 萬歲牌無調味綜合果 (28克), 水煮蛋, 蘿蔔湯. Ужин: 全聯滷味拼盤, 煎雞蛋, 蔥抓餅. Перекус/Другое: 黑咖啡. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kuo19750926-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kuo19750926- Журнал, 02 фев 19

Оставить свой Комментарий

kuo19750926-Изменение Веса