KJ_Robinett- Журнал, 01 фев 19

Параметры Пользователя KJ_Robinett | < Предыдущая Запись |Следующий >

Day 32, Month 2: A great way to start the new month! .2 lbs down, 4.8 to go!

79,0 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2019:

1545 ккал

Жир: 80,87г | Белк: 71,00г | Углев: 135,97г. Завтрак: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Trader Joe's ABC Bars, Organic Virgin Coconut Oil, Regular Coffee. Обед: Dannon All Natural Yogurt - Plain, Quaker Oatmeal Squares Honey Nut. Ужин: Chicken Leg (Skin Not Eaten), San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Mixed Salad Greens, Extra Virgin Olive Oil, Butter (Salted) . Перекус/Другое: Gruyere Cheese, Organic Valley Organic Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Butter (Salted), La Tortilla Factory Whole Wheat Organic Tortillas. подробнее ...

1924 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KJ_Robinett-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KJ_Robinett- Журнал, 01 фев 19

Оставить свой Комментарий

KJ_Robinett-Изменение Веса