dmbcas- Журнал, 01 фев 19

Параметры Пользователя dmbcas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2019

66 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2019:

814 ккал

Жир: 27,00г | Белк: 39,09г | Углев: 101,91г. Завтрак: Mamão, Ovo Mexido, Cafezinho. Обед: Arroz Branco (Cozido), Agrião, Ossobuco. Ужин: Temaki de Salmão. Перекус/Другое: Trident Chiclete, Trident Chiclete, Frutos de Goiás Picolé de Chocolate sem Adição de Açúcar, Maçã. подробнее ...

1938 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dmbcas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dmbcas- Журнал, 01 фев 19

Оставить свой Комментарий

dmbcas-Изменение Веса