Мария259- Журнал, 01 фев 19

Параметры Пользователя Мария259 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2019

65,4 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2019:

1323 ккал

Жир: 46,25г | Белк: 117,66г | Углев: 116,74г. Завтрак: Жареное Яйцо, Молочная Сказка Ряженка 4%, Геркулес Овсяные Хлопья, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. Обед: Зеленая Фасоль (Замороженная), Гречка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Danone Йогурт Термостатный Густой 4%, Цветная Капуста, Шампиньоны, Горчица. Ужин: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Пекинская Капуста. Перекус/Другое: Кедровые Орехи, Чернослив, Курага, Семушка Миндаль Жареный, Молочная Сказка Ряженка 4%, Голубика, Лакт Творог 2%. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Мария259-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Мария259- Журнал, 01 фев 19

Оставить свой Комментарий

Мария259-Изменение Веса