3456Jana- Журнал, 01 фев 19

Параметры Пользователя 3456Jana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2019

94 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 27 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2019:

783 ккал

Жир: 33,59г | Белк: 59,81г | Углев: 63,25г. Завтрак: Café, AMMA Nibs de Cacau Orgânico, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Banana Prata, Yorgus Iogurte Natural. Обед: Boa Nata Queijo Minas Padrão Light, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Cenouras, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abobrinha Cozida. Ужин: Café Expresso, Subway Tomate, Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala, Homus, Wickbold Pão de Forma Integral. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

3456Jana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

3456Jana- Журнал, 01 фев 19

Оставить свой Комментарий

3456Jana-Изменение Веса