Kenbm- Журнал, 01 фев 19

Параметры Пользователя Kenbm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2019

86,2 кг Потеряно до сих пор: 22,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2019:

2080 ккал

Жир: 56,63г | Белк: 80,28г | Углев: 280,42г. Завтрак: e.d. Smith Triple Fruits, Coffee, I Can't Believe I'ts Not Butter-Light Margerine-Light, ACE Bakery Ciabatta Piccola, Water. Обед: Nectarines, Longo's Rustic Crisps, Water, Trader Joe's Organic Tomato & Roasted Red Pepper Soup. Ужин: ACE Bakery Ciabatta Piccola, Red Table Wine, Water, Olive Oil, Havarti Cheese, Beef, Veal and Pork Meatballs, Mussels with Tomato-Based Sauce (Mixture). Перекус/Другое: Plums , Fudgsicle Fudgsicle, Balderson Old Cheddar Cheese, Fudgsicle Fudgsicle, Grapes. подробнее ...

724 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 33 минуты, Силовая Тренировка - 27 минуты, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kenbm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kenbm- Журнал, 01 фев 19

Оставить свой Комментарий

Kenbm-Изменение Веса