harishsr- Журнал, 29 май 08

Параметры Пользователя harishsr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2008

64,5 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2008:

1691 ккал

Жир: 55,58г | Белк: 151,28г | Углев: 151,93г. Завтрак: Protein Powder (100% Whey Protein). Обед: Protein Powder (100% Whey Protein), Omega 3 Creamy Peanut Butter. Ужин: NO-Xplode, Protein Powder (100% Whey Protein). Перекус/Другое: ice cream. подробнее ...

2578 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 10 минуты, Вождение - 1 час, Бег - 11 км/ч - 36 минуты, Тренажер (Быстрый) - 50 минуты, Отдыхать - 13 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

harishsr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

harishsr- Журнал, 29 май 08

Оставить свой Комментарий

harishsr-Изменение Веса