Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2019
|
74,3 кг
Потеряно до сих пор: 6,1 кг.
Еще предстоит сделать: 4,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1656 ккал
|
Жир: 78,56г | Белк: 69,31г | Углев: 170,62г.
Завтрак: Гуд-Фуд Чернослив в Темной Глазури, Льняное Масло, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Даниссимо Творожный с Отборной Черникой. Обед: Банан, Грейпфрут, Яйцо, Сливочное Масло, Сыр Тильзитер, Хлеб Бородинский. Ужин: Нам Ням Слойка с Сыром, Мёд, Летний День Молоко 3,2%, Фруктовый Сад Компот Вишневый, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Макфа Спагетти Отварные, Бульон из Индейки, Подсолнечное Масло, Лук, Свиной Фарш, Сельдь Соленая, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
