peeperjj- Журнал, 01 фев 19

Параметры Пользователя peeperjj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ah there’s that water I hold onto when I eat pizza 🤪. Field trip today so I’ll hopefully be doing a lot of walking!

55,9 кг Потеряно до сих пор: 17,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2019:

1383 ккал

Жир: 52,17г | Белк: 80,61г | Углев: 130,78г. Завтрак: Starbucks Peach Citrus White Tea Infusion (Grande), Starbucks Cinnamon Roll. Обед: Cracker Barrel Chicken Fried Steak, Cracker Barrel Broccoli, Cracker Barrel Old Country Store Mashed Potatoes, Cracker Barrel Old Country Store Sawmill Gravy. Ужин: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Rubio's Fresh Mexican Grill Rice (Small), Skinless Chicken Breast, Beef Flank (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade) , Queso Fresco. Перекус/Другое: Kellogg's Rice Krispies Treats (22g). подробнее ...

1768 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Have fun on field trip. 😊

01 фев 19 написано членом: Becc@

It's so nice to not be alarmed by water weight gain. :)

01 фев 19 написано членом: LZenn

@LZ yes it is! I always know that if I have a lot of jerky, desserts or pizza I will retain some water for 1-2 days after. @becca we had a good time! Apple Watch says I burned 287 kcal and 3 minutes of exercise. We were there 3 hours and a couple times I had to literally run to keep up with the kids. Also played ball for 10 minutes with the kids when we got home. So much for 3 minutes of exercise lol. Pretty sure the 287 is right. We went all over that place but didn’t have near enough time to see it all!

01 фев 19 написано членом: peeperjj

Sounds like a really good time.😊 I'm sure your kids appreciate you going. I know mine did whenever I did something like that with their class. 👍 Good Mom points scored. 😊

01 фев 19 написано членом: Becc@


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peeperjj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peeperjj- Журнал, 01 фев 19

Оставить свой Комментарий

peeperjj-Изменение Веса