marksmith176- Журнал, 01 фев 19

Параметры Пользователя marksmith176 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2019

96,9 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2019:

1978 ккал

Жир: 53,37г | Белк: 157,04г | Углев: 216,00г. Завтрак: Pork Loin (Tenderloin), Nutpods French Vanilla Unsweetened Creamer, Regular White Bread Serving 100g, Smucker's Red Raspberry Jam, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Ketchup. Обед: Dunkin' Donuts Vanilla Kreme Filled Donut, Pork Loin (Tenderloin), Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Ketchup, Jimmy John's #4 Turkey Tom Unwich (No Mayo), GT's Organic Raw Gingerade Kombucha. Ужин: Acorn Winter Squash , Outshine Strawberry Fruit Bar, Outshine Mango Fruit Bar, Butter, Pork Loin (Tenderloin), Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Ketchup. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marksmith176-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marksmith176- Журнал, 01 фев 19

Оставить свой Комментарий

marksmith176-Изменение Веса