Brigitte 00- Журнал, 01 фев 19

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Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2019

79,6 кг Потеряно до сих пор: 51,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2019:

1525 ккал

Жир: 62,58г | Белк: 80,87г | Углев: 158,04г. Завтрак: Käse, Aldi Kochschinken, Becel Vital, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Aldi Bio Maiswaffeln, Bellasan Pflanzen Margarine, Grafschafter Goldsaft. Обед: Ursi Mon Dessert Double Nut, Aldi Braune Champignons, Maredo Zwiebeln, Aldi Gehacktes Gemischt. Ужин: Aldi Quark-Joghurt Creme Erdbeere, Gekochtes Ei. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

46 Сторонников Поддержка

Комментария

Huhu Brigitte, wünsche dir noch einen ganz tollen Freitag und einen guten Start ins Wochenende!

01 фев 19 написано членом: Nizzy1988

Hallo Nizzy , danke . Ich war den ganzen Tag unterwegs. Bis auf mein Gewicht einzugeben hab ich heute noch gar nicht bei FS reingeschaut. Ich wünsche dir auch einen schönen Freitag Abend und ein schönes Wochenende.🙋🌼🌼

01 фев 19 написано членом: Brigitte 00

Hallo Brigitte, bin auch gerade erst rein. An die Übungen mache ich mich sicher erst spät. Schönen Abend Dir🌸🙋🏼‍♀️

01 фев 19 написано членом: schlankin2024

Huhu Schlankin, ja ich auch. Trinke gerade einen Kaffee und schaue mich hier um.

01 фев 19 написано членом: Brigitte 00

Hallo Brigitte ,ich wünsche dir noch einen schönen gemütlichen Abend.Wenn du den ganzen Tag unterwegs warst,ruh dich jetzt mal gut aus ind genieße den Rest vom Freitag 🙋

01 фев 19 написано членом: buecherwurm_02

Schönen Abend, Brigitte! 😊

01 фев 19 написано членом: leezah79

Das mache ich jetzt Würmchen.😊😊 Hoffe du entspannst auch schön auf der Couch.🌼🌼

01 фев 19 написано членом: Brigitte 00

Danke Leezah 🎈 wünsch dir auch einen schönen Abend.🙋🌼

01 фев 19 написано членом: Brigitte 00

Schönen Abend wünsche ich dir. 🌜🙋‍♀️

01 фев 19 написано членом: calpe2012


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