cidapetito- Журнал, 01 фев 19

Параметры Пользователя cidapetito | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2019

66,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2019:

1202 ккал

Жир: 66,62г | Белк: 89,99г | Углев: 22,69г. Завтрак: Ovo Frito, Abacate, Nestlé Creme de Leite, Queijo Cheddar. Обед: Queijo Parmesão (Ralado), Alface Americana, Carne de Peru (Cozido, Assado). Ужин: Cacau Show Trufa 70% Cacau, Walmart Queijo Mussarela, Tirolez Queijo tipo Gouda, Carne de Peru, Ovo de Codorna, Farinha de Frango, Vinho Sauvignon Blanc, Aperol Spritz. Перекус/Другое: cacau 100% mundo verde, manteiga sem sal, tal e qual, coco ralado sococo, Egg (Whole), fermento po royal. подробнее ...

1712 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cidapetito-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cidapetito- Журнал, 01 фев 19

Оставить свой Комментарий

cidapetito-Изменение Веса