Ната7697- Журнал, 01 фев 19

Параметры Пользователя Ната7697 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2019

76 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2019:

1959 ккал

Жир: 102,58г | Белк: 59,98г | Углев: 212,53г. Завтрак: Фабрика Имени Крупской Конфеты Сказки Перро, Кофе, Эвалар Семена Льна, Биокор Шрот Расторопши, Сало, Хлеб Черный. Обед: KDV Bonfetti, Кофе, Хлеб Черный, Капуста Тушеная. Ужин: Любятово Печенье Шоколадное со Злаками, Очищенные Семена Подсолнечника, Кетчуп, Лента Пирог с Яблоками, Сыр Российский, Холодец. Перекус/Другое: Мандарины, Апельсин, Яблоко. подробнее ...

2290 ккал

Упражнение: Фитнес - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка

Ната7697-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю