bezhenarka- Журнал, 01 фев 19

Параметры Пользователя bezhenarka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2019

87,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 22,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2019:

1654 ккал

Жир: 83,45г | Белк: 90,42г | Углев: 144,36г. Завтрак: Мандарины, Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Перекресток Капуста Цветная Жареная, Песочное Тесто (Типа Печенья), ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Гороховый Суп, Омлет со Шпинатом. Ужин: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Салат Овощной с Маслом. Перекус/Другое: Избенка Йогурт Славянский 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Творог с Наполнителем Чёрная Смородина без Сахара Двухслойный, Fine Life Чипсы Нори с Соусом Кимчи. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bezhenarka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bezhenarka- Журнал, 01 фев 19

Оставить свой Комментарий

bezhenarka-Изменение Веса