Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PENSK8R
Журнал
09 окт 12
PENSK8R- Журнал, 09 окт 12
Параметры Пользователя PENSK8R
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2012
64,5 кг
Потеряно до сих пор:
11,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 октября 2012:
1580 ккал
Жир: 90,00г | Белк: 77,00г | Углев: 137,32г.
Завтрак:
Diet Coke - Counting Carbs from Aspartame.
Обед:
90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Diet Coke - Counting Carbs from Aspartame, Whopper Jr. Sandwich with Cheese, French Fries (Small).
Ужин:
2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, Turkey Hot Dog.
Перекус/Другое:
Advantage Dark Chocolate Royale Shake, Diet Coke - Counting Carbs from Aspartame, Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar.
подробнее ...
1571 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PENSK8R-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю