Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
svetik_pr
Журнал
01 фев 19
svetik_pr- Журнал, 01 фев 19
Параметры Пользователя svetik_pr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
неплохо..С учетом пмс и вечернего банкета)
60,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 февраля 2019:
2319 ккал
Жир: 225,07г | Белк: 59,24г | Углев: 18,65г.
Завтрак:
Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Клюквой и Фисташками, Russian Caviar Икра Черная, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Jarrow Formulas Масло МСТ, Roi Thai Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Булочка.
Обед:
Вкусвилл Холодец из Говядины и Свинины, ВкусВилл Печень Трески по-Мурмански, Огурец (с Кожурой), Салат Ромэн или Соз.
Ужин:
Бразильские Орехи, Now Макадамия.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
svetik_pr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю