Seybo- Журнал, 01 фев 19

Параметры Пользователя Seybo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2019

92,7 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 22,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2019:

1603 ккал

Жир: 78,00г | Белк: 81,59г | Углев: 141,13г. Завтрак: Walnüsse, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Milbona Quark Magerstufe, Edeka Dinkelbrötchen. Обед: Lidl Dinkelbrot, Ja! Kondensmilch 4%, Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren, Blumenkohl, Leichter Genuss Frischkäse Light, Extra Natives Olivenöl, Sonnenblumenöl, Aldi Rote Paprika, Champignons, Zwiebeln, Putenbrust Fleisch, Brot Chips, Ofterdinger Hummus Pikant, Heidelbeeren. Перекус/Другое: Milka Trauben-Nuss. подробнее ...

2797 ккал

Упражнение: Скорость Прогулки - 1 час и 7 минуты, Отдыхать - 14 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа и 27 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Seybo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Seybo- Журнал, 01 фев 19

Оставить свой Комментарий

Seybo-Изменение Веса